Lentera hati
Aku tegak sendiri dalam perkabungan
Seraya mendengarkan suara hati
Sayup-sayup kudengar dari dalam diriku
Suara kidung harapan
Cinta kasih menyejukkan
Hati manusia dengan kepedihan
Rasa pedih dan bodoh
Mengantarkan menuju suka cita sang agung
RENDEZVOUS OF THE BROKEN HEART
The night were crawling to my skin
Cloud that made skies ruin
Legendary hope came to misery
Dreams and lullaby for eternity
Road to salvation has open it wide
And her heart is ready to run collide
Help me please to make her warm
She’s waiting sun the day to come
The light to shine her way
To cross the pain through the day
The night beyond the smile
And the rawish of her eyes
Blackness divine and it’s worthwhile
Prison’s fame through her dark veil
Help me please to make her warm
She’s waiting sun the day to come
Take her bow to sadness sands
And her wound would never dry in the end
REACHING SUN (Trapping Lust)
Research again what I’ve been fall
The darkest shade ruins me to bow
The ever creation now has been fall
Here I’m left like a death doll
Turning around my mind now
Waking again the sharpest silent
Regrets me where I was too loud
It was my imaginary lust
Known as the never come true fantasy
Now I am back again to where I bent
Enjoy my black heart forever
DIRTY ROOM
Through the dusty shade of the window
The dance of dry leaves by the winds blow
Through my hair weaks touch to the floor
The fungus stands deep to the core
Through my finger that wrote insanity
Thinking of you build me curiousity
Through my tears that follow the line
Prayers wish ending story for the blind
Through my fear the flood of depressed
Ordinary road for the daily sadness
Through my weak finger that wrote to the line
Today I’m hopeless nothing is fine
Through my tears that follow the line
Prayers wish ending story for the blind
MY REGRET
Ever passed plainly in my heart
To leave you soon
Ever painted plainly in my mind
To try to kill all of this hate
But having to me
Confessing (that) my life’s silent without you
Although barricade to hinder
I still try to reach the time’s back
With you I will bring my sweet dream
My dear don’t leave me alone
And don’t let me trapped in regret
Flame the candle for me
So that I can fringe my way with your light
kumpulan lirik lagu metal kamboja
Jumat, 17 Mei 2013
Diposting oleh Unknown di 18.33 0 komentar
Cara Meningkatkan Daya Ingat
6 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anda
Seperti telah disebutkan diatas bahwa ingatan kita layaknya seorang atlet. Semakin anda melatih otak dan daya ingat maka semakin baik juga kinerja mereka. Pepatah “practice makes perfect” berlaku bagi daya ingat kita juga. Selain faktor-faktor yang dapat menyebabkan penurunan daya ingat (seperti dijelaskan di atas), ada beberapa cara yang dapat diadopsi untuk meningkatkan daya ingat anda. Yang terpenting adalah yang disebutkan di bawah ini:1. Jangan pernah berhenti belajar
Carilah topik yang menarik minat anda dan mulailah terlibat didalamnya dengan mempelajari informasi-informasi baru dan perkembangan tentang topik tersebut. Jika memungkinkan, anda dapat bergabung dengan kelompok yang memiliki minat yang sama dengan anda untuk berdiskusi dengan orang-orang dalam kelompok tersebut.
Membaca, mengikuti kuliah, program, informasi di televisi dan internet, merupakan sumber pendidikan berkelanjutan untuk otak anda yang tentu saja akan mendatangkan hasil yang bermanfaat untuk perkembangan daya ingat anda.
2. Menjalin hubungan sosial dan keluarga anda
Manusia pada dasarnya memiliki keramahan yang melekat. Semakin sosial anda, semakin baik untuk otak anda. Mengisolasi diri akan merusak banyak sistem tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa otak dan jantung memiliki banyak keuntungan hubungan keluarga dan sosial yang baik.
Sehubungan dengan konteks ini, anda bisa menjadi relawan untuk memberikan bantuan dimana masyarakat membutuhkan anda, atau bahkan berpartisipasi dalam kelompok terorganisir, yang sesuai dengan kepentingan anda sendiri. Jika anda memiliki hewan peliharaan misalnya, anda dapat bersosialisasi dengan orang lain yang juga memiliki hewan peliharaan dan mendiskusikan dengan mereka masalah yang relevan serta mengembangkan hubungan yang lebih erat.
3. Mengembangkan kebiasaan baru
Setiap kali anda mengharuskan pada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baru, anda berarti memicu kekuatan baru untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan.
Pertimbangkan untuk merubah layout mebel anda, mengoleskan mentega pada roti dengan cara yang berbeda atau dengan mata tertutup, mengenakan celana dengan satu tangan, atau belajar menggunakan mouse dengan tangan yang lain. Anda dapat memikirkan beberapa ide lain untuk melatih otak dan membantu meningkatkan daya ingat anda.
4. Latih pikiran anda dengan permainan-permainan.
Semakin anda menggunakan keistimewaan otak, semakin anda membantu daya ingat anda tetap bugar. Ada banyak permainan yang membangkitkan kemampuan intelektual anda, sekaligus juga berkontribusi untuk hubungan sosial yang lebih baik. Backgammon, catur, teka-teki dan banyak permainan papan lainnya, menawarkan hiburan dan juga membantu anda meningkatkan daya ingat.
5. Olahraga dapat meningkatkan daya ingat anda
Olahraga meningkatkan sistem peredaran darah. Bahkan latihan sehari-hari yang sederhana tapi rutin seperti berjalan cepat dapat meningkatkan kinerja jantung dan oksigenasi otak. Tidak perlu menjadi seorang pelari maraton dalam rangka memperoleh manfaat dari berolahraga. Manfaat olahraga berpengaruh positif pada banyak sistem tubuh, khususnya daya ingat dan kemampuan kognitif lainnya. Cukup dengan berolahraga selama 20 menit setiap hari dalam latihan yang sederhana seperti berjalan kaki, bersepeda atau berenang.
Terbukti secara ilmiah bahwa berjalan kaki selama 2,5 jam setiap minggu secara substansial akan meningkatkan daya ingat pada orang-orang di atas usia 50 tahun.
6. Makanan yang akan membantu meningkatkan daya ingat anda
Apa yang kita makan setiap hari, mempengaruhi kinerja dan kondisi daya ingat kita dalam jangka panjang. Survei dalam beberapa dekade terakhir, telah menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat berkontribusi untuk meningkatkan fungsi sirkuit saraf dari otak yang mengontrol daya ingat.
Ciri-ciri umum dari makanan ini adalah mereka kaya akan antioksidan dan vitamin yang bermanfaat bagi sistem saraf.
Ingatlah bahwa untuk mendapatkan asupan vitamin yang cukup dalam tubuh anda, lebih baik untuk makan lebih banyak buah dan sayuran daripada menelan vitamin formulasi. Alasannya adalah dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin anda juga menyerap nutrisi yang berguna lainnya yang bertindak untuk melengkapi dan mendukung kerja vitamin.
Beberapa makanan yang bisa meningkatkan daya ingat anda adalah:
1. Sayuran berdaun hijau, bayam, kubis, selada
2. Brokoli dan kembang kol
3. Jus buah, buah
4. Berbagai macam berry, buah delima
5. Kacang-kacangan
6. Ikan berlemak seperti salmon, sarden, mackerel
7. Minyak zaitun dan minyak nabati lainnya
Diposting oleh Unknown di 18.09 0 komentar
lirik a7x sidewinder
Kamis, 09 Mei 2013
"Sidewinder"
I slide through the wasteland that's my world
My hunger takes your life, preyed on to keep me alive, yeah
Mercy's all that you need, mercy's empty in me
Can't you feel the poison rising out of the morning and clear through the night
You can feel my strength destroy you straight to the heart from the venomous bite
That's right I shed my skin tonight but my fangs are hard to hide
And you know that you're going to die, yeah
Mercy's all that you need, mercy's empty to me
Can't you feel the poison rising out of the morning and clear through the night
You can feel my strength destroy you straight to the heart from the venomous bite
I can't regret, can't escape decisions made for me, no control
Fire that burns and never dies, wrapped around I'll bury my fangs inside
Making my way through the night you're still in my sight
You're running away cause you know you can't hide
My instincts are cold blooded hate; to you I'm the bearer of fate
Wrong place and now the wrong time, now terror is all that you'll find
Can't you feel the poison rising straight to the heart of the venomous bite
Can't you feel the poison rising out of the morning and clear through the night
You can feel my strength destroy you straight to the heart from the venomous bite
I can't regret, can't escape decisions made for me, no control
Fire that burns and never dies, wrapped around I'll bury my fangs inside
Stay inside tonight - you're out there all alone
Vanish from my sights - venomous control
You won't make it right - my appetite has grown
Lost the final fight - no love will be shown
Stay inside tonight - you're out there all alone
Vanish from my sights - venomous control
You can't make it right - my appetite has grown
I slide through the wasteland that's my world
My hunger takes your life, preyed on to keep me alive, yeah
Mercy's all that you need, mercy's empty in me
Can't you feel the poison rising out of the morning and clear through the night
You can feel my strength destroy you straight to the heart from the venomous bite
That's right I shed my skin tonight but my fangs are hard to hide
And you know that you're going to die, yeah
Mercy's all that you need, mercy's empty to me
Can't you feel the poison rising out of the morning and clear through the night
You can feel my strength destroy you straight to the heart from the venomous bite
I can't regret, can't escape decisions made for me, no control
Fire that burns and never dies, wrapped around I'll bury my fangs inside
Making my way through the night you're still in my sight
You're running away cause you know you can't hide
My instincts are cold blooded hate; to you I'm the bearer of fate
Wrong place and now the wrong time, now terror is all that you'll find
Can't you feel the poison rising straight to the heart of the venomous bite
Can't you feel the poison rising out of the morning and clear through the night
You can feel my strength destroy you straight to the heart from the venomous bite
I can't regret, can't escape decisions made for me, no control
Fire that burns and never dies, wrapped around I'll bury my fangs inside
Stay inside tonight - you're out there all alone
Vanish from my sights - venomous control
You won't make it right - my appetite has grown
Lost the final fight - no love will be shown
Stay inside tonight - you're out there all alone
Vanish from my sights - venomous control
You can't make it right - my appetite has grown
Lost the final fight - no love will be shown
Diposting oleh Unknown di 17.40 0 komentar
Langganan:
Postingan (Atom)